自从在朋友的生日会上遇见玛姬胡，齐建名便恋上了。

能让一个nV生一见锺情的，不用多说，一定是一位合符各方面要求的nV神。

nV神不在高高的星空，却在凡尘里普渡众生----她的追求者足足可以凑齐一台麻将----不是打麻将的人，而是台上的麻将……

齐建名不畏艰难，甚至是迎难而上----即使受到nV神多次婉拒，她还是百折不挠。

但她的好友甄dai月劝告她：「还是算了吧！你跟她，一点也不pei。」

「为什麽？」

「你跟她shen高相若，但起码胖她三份一。」

「外表只是pinang……」

「你喜欢的，不就是她的pinang吗？」甄dai月没好气。

「这个也简单。」齐建名不甘示弱：「不就是减fei麽？我现在六十公斤，花上三个月，减它十公斤，和她正合衬。」

「还要保持着一直不反弹呢！」甄dai月冷冷地说：「减fei容易，保持难----一反弹便前功尽废。」

「那你可以帮助我吗？」

「我？」甄dai月指着自己的鼻尖。「为什麽是我？」

「你是我最好的朋友。」齐建名两手一拍：「我的幸福不就是你的幸福麽？」

甄dai月眼睛望着远chu1，抿抿嘴不说话。

两人也知dao，减fei对齐建名来说，绝对不是一件容易的事。

----她Ai吃、懒运动，而且家族基因偏fei。

甄dai月上网查找减fei的最佳方法。

----减fei不难，难的是「不反弹」。

所以，一些极端的减fei方法如节食、代餐、超高运动量等，只可减「一时之fei」，不能达到chang久的瘦shen效果。

要chang久，便要从gen本着手----打开热量决口，并使之成为chang期的习惯。

就像是满满的金库，入的少，出的多，日子有功，总会有变穷的一天……

----早睡、多喝水、保持心境开朗。

----按照「低碳」、「低糖」的营养餐单，严格控制一日三餐的营养摄取量。

----每天运动90分钟，lunliu进行有氧运动和肌r0U训练。

甄dai月一直陪着齐建名，鼓励她、监督她、鞭策她。

最令甄dai月意想不到的是，齐建名在不知不觉间，竟把多年酒瘾给戒掉了。

----齐建名总喜欢在晚饭时，喝上一瓶冰啤酒，放松一下心情；现在得知小小一瓶啤酒的卡路里，要跑步20分钟才可以完全消耗掉，她一下子便没了喝酒的心思。

而且，喝酒原是为了减压，却原来，把shenT动起来，让汗水痛快地挥发出来，心里什麽郁闷都消散了……

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「真想不到，你真的zuo到了。」甄dai月满怀欣wei地看着T重磅上的数字。

「全靠你的支持和鼓励。」齐建名眼里都是笑意。

「这和我有什麽关系？」甄dai月的话里泛酸：「全仗你的梦中情人才对。」

「梦中情人？」齐建名一愕：「玛姬胡？你不说，我都差点儿忘了……」

「忘了？不会吧？」甄dai月挑着眉：「难dao是变瘦了、变漂亮了，就变心了？」

「这三个月来，我真的没有多想她。」齐建名有点不好意思：「每天睡前醒後，脑里总是你那凶baba的嘴脸……」

「这话是什麽意思？」

「意思也简单，」齐建名用手指尾g着对方的手指尾：「现在的我，和你也ting合衬的，不如试试看吧？」

甄dai月别转脸，想笑，又觉不好意思……

-全文完-

个人作品集–.方愚.